Considerations To Know About pausas activas en el trabajo divertidas
La incorporación de pausas activas en tu rutina laboral puede tener un impacto positivo en tu bienestar y productividad.Aumento de la energía y la concentración: Realizar pausas activas puede revivir tu mente y cuerpo, lo que se traduce en una mayor energía y en una mejora de la concentración.Mejora del sueño: la gratitud puede mejorar la cal